Lever du det liv du gerne vil?

Hænger arbejdsliv og privatliv sammen?

Glæden og lysten til livet bør være rettesnoren der får dig op om morgenen, hvordan er glæden og lysten i dit liv?

Undersøgelser viser at alle arbejdspladser efterhånden er berørt af stress. Alle typer fra alle samfundslag og alle erhverv melder at stress er den største belastning i forhold til arbejdslivet.

”Stressede medarbejdere er i gennemsnit 62 % mere syge end kolleger, der ikke er stressede. Det kan derfor betale sig for arbejdsgivere at re-ducere stress hos de ansatte. Af Nordisk Medarbejderindex fremgår det, at 36 procent af de privat ansatte er stressede, mens 39 procent af de offentligt ansatte føler sig stressede.”
Børsen, 14-11-2003

De fleste mennesker kender til stress, og det uden at vide at det er stress. Symptomerne på stress florere i vores kroppe, som en efterhånden accepterede følelser af frustration og kronisk bekymring.

Stress er den moderne syge - et produkt af præstationssamfundets krav til både voksne og børn, i skolen, på arbejdet og hjemme i familien. Ofte er det faktisk de mest pligtopfyldende, de tilsyneladende mest effektive der bliver syge. En femtedel af befolkningen har næsten dagligt symptomer på stress, hyppigst ufaglærte og kvinder (måske fordi kvinder i højere grad vedkender sig det end mænd).

Giv dig selv omsorg og genopladning hos Psykoterapeut og stresskonsulent Thomas Elkjær Jensen. Beliggende i rolige omgivelser i nærhed af skov og sø, finder vi sammen ind til hvad der dræner dig for energi og skaber bekymringerne i dit sind. Jeg hjælper dig med at finde ind til dine gemte/glemte energi resurser, mens du bliver taget alvorligt og får tid til at mærke efter hvor du er og hvad du i virkeligheden føler.